Citta Yoga - Yoga des Geistes und Bewusstseins

Der folgende Merksatz aus dem Yoga Sutra von Patanjali bildet die Grundlage meiner Yoga-Lehrtätigkeit. Der Leitsatz begleitet mich seit meiner Kindheit auf meinem Yoga-Weg:

"Yogas Citta-Vritti-Nirodha"

Sutra II, Kap. I

Die deutsche Übersetzung lautet:

"Yoga ist jener innere Zustand, in dem die seelisch-geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen."

Erläuterungen zu diesem Merksatz und zum Yoga des Geistes und Bewusstseins finden Sie unter Citta Yoga.